A co na śniadanie?

Witajcie,  Jak codziennie rano chwilę po przebudzeniu postanowiłam zrobić śniadanie. Dzisiaj postawiłam, na owoce a dokładniej mandarynki i banany do picia, przygotowując wodę z cytryną na przyśpieszenie metabolizmu.  Mandarynki dwie sztuki- 82g. 41 kcal Banan- 126g. 113,4 kcal Cytryna dwa plastry- 28g. 8,1 kcal Dla niektórych na pewno wydaje się to stosunkowo mało, jednak mnie osobiście dało energię …